Quando se pratica algum tipo de luta logo se imagina que você vai fazer um movimento e pronto ele ficará gravado e pronto para uso o resto da sua vida! Só que não é bem Assim, na verdade quando você começa a treinar você esta trabalhando o corpo para fazer movimentações, tais movimentações exigem elasticidade, velocidade e precisão... Ai entra a questão de repetição; Em um treinamento de soco o MESTRE faz com que vc repita ele um numero x de vezes, ai vc pensa poxa pra que isso se já sei que ele é desse modo? Bem meu caro quando se faz um movimento você tem que repetir ele tanto para que sua mente consiga gravar e seu corpo consiga fazer perfeitamente, Também essas repetições de movimentos faz com que você aumente sua velocidade e força assim aumentando sua precisão em um combate pois você está gravando movimento em sua mente para que em uma situação real ela consiga processar rapidamente e fazendo com que seu corpo consiga executar com perfeição!
Você deve Treinar repetições de, esquivas, ataques, defesas , ataque e defesa simultâneos lembrando que esses são os básicos mas existem outros. Para que em combate você tenha resultados positivos. veja a imagem abaixo
Então para Você ter um bom resultado treine seus MOVIMENTOS e faça várias REPETIÇÕES
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