COnceito de evolução de um lutador (GRADUAÇÃO)

Quando se fala "Ele e Faixa Preta" logo se pensa o cara é um monstro, será? 

Bem Eu como praticante no Mundo Marcial tenho como conceito de Graduação a questão técnica do praticante, em outras palavras o aluno que é graduado é por ter uma boa postura e uma aplicação de golpes boa e técnicas avançadas, sendo assim merecendo receber uma graduação maior (Corda, Coroa, Faixa, Dan e etc).

Mas uma coisa afirmo essas coisas são simbolizações elas não derrubam adversários nem defende você de um soco, uma corda é uma corda, uma faixa é uma faixa e assim vái! Já vi lutadores com graduações maiores caírem perante graduações menores, Também acho que tem escolas de artes marciais que graduam alunos cedo de mais, e as vezes não o preparam para tal poder, pois tem praticante que quando recebe uma faixa já se acha o Brue Lee da vida e já quer ser melhor que fulano e sair batendo em x, a e b ... Arte marcial não é só porrada! É vai muito além disso... vai muito alem de faixa, cordas e graduações... Arte marcial e Cuidar do corpo, mente e espirito; É Humildade, disciplina e simplicidade um mundo em que você tem que ter um objetivo e nenhuma limitação.

Lembrando que esse é meu ponto de vista ok, você caro leitor pode discordar ou concordar ou ate complementar meu pensamento!

Pois bem é isso fica aqui me OsS galera ;)

As oito armas do muay thai

Uma das denominações do muay thai é a “arte marcial das oito armas”, isso por conta de serem as oito partes do corpo usadas para golpear – dois punhos, dois cotovelos, dois joelhos e dois pés – e para cada uma destas oito armas existem grandes variações de golpes. O intuito deste texto é falar um pouco sobre elas.

Vamos começar de cima para baixo. Os punhos, na atualidade os punhos dos lutadores de muay thai tem servido para o “clinche” – segurar a cabeça do oponente para goleá-lo com os joelhos e para desferir socos, estes últimos ganharam reforços com o boxe inglês, rezam lendas que lutadores de muay thai que se dispuseram a lutar boxe teriam se saído muito bem, mas o que vemos nas academias brasileiras é um boxe bem inglês, inclusive mantendo seus nomes (jabs, diretos, upers, cruzados, ganchos), alguns lutadores contam que foram atrás de professores de boxe para se aprimorar e voltar para o muay thai com um boxe mais afiado (é o caso do mestre Artur Mariano – ver entrevista no youtube).

Quanto aos tão temidos cotovelos, felizmente ou infelizmente não os vemos muito aqui no ocidente, isso porque de certa forma foram “banidos” por causar estragos demasiados nos lutares, fato que diminuía muito sua “vida útil”. Uma cotovelada certeira no rosto facilmente garante um nocaute e alguns pontos e ossos quebrados. Esta é uma certa tendência ocidental, como podemos perceber pelo boxe olímpico por exemplo, onde são contados pontos por golpes e tipos de golpes acertados, diferentemente do esporte tradicional. Sem dúvida que isso modifica de alguma forma o esporte. Uma cotovelada típica de ser vista nas lutas tailandesas é aquela que vem na horizontal, lateralmente, quase que como um soco cruzado, o lutador gira o tronco juntamente com o braço flexionado, formando noventa graus com o tronco e atinge o rosto do oponente.

Joelhadas, destas existem também uma grande variação de golpes, podendo seu alvo ser deste a perna do adversário, seu tronco ou mesmo sua face. Quando os lutadores se grudam no “clinche” elas são as que mais costumam aparecer, muitas são desferidas no abdômen do lutador, mas em ultimo caso espera-se conseguir abaixar a cabeça do adversário para desferir uma joelhada em seu rosto o que comumente garante um nocaute. As joelhadas também podem ser “voadoras” no sentido de virThaem junto com um salto do lutador na direção do outro o atingindo “no ar” antes que toque novamente o solo. Este tipo de joelhada e vários outros golpes com saltos são inspirados em Hanuman, uma espécie de deus macaco da antiga religião tailandesa.

A grande marca do muay thai é sem dúvida o chute, temido por outras artes marciais quando estas entram em confronto (no MMA por exemplo), ganha todo este respeito por ser um golpe muito rápido e de grande força, capaz de quebrar ou trincar facilmente ossos não acostumados (e preparados) a recebê-los. Nos chutes de mauy thai podemos incluir a canela juntamente com os pés. A força do chute vem do fato dele ser desferido com um movimento de todo o corpo, não somente das pernas, cada membro do corpo se move de uma forma para que o chute saia cada vez mais rápido e potente. Todo o corpo do oponente pode ser alvo do chute, marcando muito os chutes na cocha do adversário que podem aos poucos ir minando um nocaute para assaltos posteriores, ou mesmo um chute na cabeça, que é mais difícil de acertar, mas que se pegar “em cheio” é certeza de nocaute também. Os chutes podem ser efetuados com várias partes do pé (peito do pé, lateral, palma e calcanhar) e canela.

Assim temos as oito armas do muay thai, que como vimos podem ser ampliadas para enumeras outras possibilidades de golpes, criando um verdadeiro cartel de combate para os guerreiros

FONTE:http://muaythaipiraju.blogspot.com.br

Mas que um mito! Um lutador completo.

nascido Lee Jun-fan em 27 Novembro de 1940 à 20 de julho de 1973, pode se afirmar que Bruce Lee foi mas que um mero artista de televisão, ele foi um filosofo, ator, praticante de diversas artes marciais, roteirista e diretor de filmes, Também foi criador de uma arte marcial que se destaca e se diferencia das demais artes o JEET KUNE DO. Bruce foi e é considerado um dos lutadores mas influentes do mundo e um ícone cultural; Sem falar em seus filmes , cinco longa-metragens: The Big Boss (1971) e Fist of Fury (1972) de Lo Wei; Way of the Dragon (1972), dirigido e escrito por Lee; Enter the Dragon (1973), da Warner Bros., dirigido por Robert Clouse; e Game of Death (1978), dirigido também por Clouse.
Sua primeira Arte marcial foi o  Tai Chi e kung fu que aprendeu com seus pais depois com 13 ano foi o Wing Chun com seu grande mestre Yip Man ele foi considerado por vários um superdotado em Artes Marciais por sua capacidade de aprender e aperfeiçoar rapidamente seus movimentos , porém posteriormente rejeitou estilos de artes marciais bem definidos, favorecendo, em vez de técnicas de várias fontes, o espírito da filosofia de suas artes marciais pessoais, que ele chamou de Jeet Kune Do.

Os abdominais de Bruce Lee

De todas as partes do corpo que Bruce Lee desenvolveu, os seus músculos abdominaiseram os mais espetaculares: sólidos como pedra ao toque, profundamente cortados e altamente definidos. Bruce acreditava que os abdominais eram um dos mais importantes grupos musculares para um artista marcial já que virtualmente todo movimento requer algum grau de trabalho abdominal.

A esposa de Lee, Linda Emery, afirma que o seu falecido marido "era um fanático por treinos abdominais. Estava sempre a fazer sit-ups, abdominais, movimentos de cadeira romanos, elevações de perna, e V-ups."

De acordo com algumas notas iniciais de Lee, o seu treino diário abdominal incluía:

• Torção de Cintura - quatro séries de 90 repetições.
• Sentar para cima (sit-ups) com torções - quatro séries de 20 repetições.
• Elevações de perna - quatro séries de 20 repetições.
• Torções inclinadas - quatro séries de 50 repetições.
• Pontapés em posição de rã - quatro séries de 50 repetições
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• O Jeet Kune Do se originou em 1965 em uma luta controversa com Wong Jack Man, que era contra a ideia de Lee em ensinar artes marciais a não-orientais. Após cerca de três minutos de combate, Wong Jack Man foi derrotado. Lee concluiu que a luta durou tempo demais e que não tinha demonstrado todo seu potencial usando as técnicas do Wing Chun. Considerou que as técnicas tradicionais de artes marciais eram muito rígidas e formalistas para serem usadas em situações de violência nas ruas. Lee decidiu desenvolver um sistema com ênfase na "praticidade, flexibilidade, rapidez e eficiência". Começou a usar métodos diferentes de treinamento, como treinamento de peso para a força, corrida de resistência, alongamento para a flexibilidade, e muitos outros que foi adaptando periodicamente.

• Lee enfatizou o que chamou de "o estilo sem estilo". Este consistia em livrar-se da abordagem formalizada e Lee alegou que era uma mistura de estilos tradicionais. Lee sentiu que o sistema que no momento chama-se Jun Fan Gung Fu ainda era bastante restritivo e, finalmente, evoluiu para Jeet Kune Do ou o Caminho do punho interceptor.
  Antes de fundar o Jeet Kune Do, os estilos do luta praticados por Bruce Lee foram:
  • Kung Fu Wing Chun
  • Boxe
  • Jiu-Jitsu
  • Shotokan
  • Savate
  • Esgrima
  • Judô
  • Taekwondo
  • Wrestling
  • Hapkido
  • Aikido
• Tai chi chuan

E se for continuar falando sobre esse Grande lutador vou passar dias e dias escrevendo, Mas para resumir  "ele é o cara" 

MOVIMENTAÇÃO e REPETIÇÃO

 Quando se pratica algum tipo de luta logo se imagina que você vai fazer um movimento e pronto ele ficará gravado e pronto para uso o resto da sua vida! Só que não é bem Assim, na verdade quando você começa a treinar você esta trabalhando o corpo para fazer movimentações, tais movimentações exigem elasticidade, velocidade e precisão... Ai entra a questão de repetição; Em um treinamento de soco o MESTRE faz com que vc repita ele um numero x de vezes, ai vc pensa poxa pra que isso se já sei que ele é desse modo? Bem meu caro quando se faz um movimento você tem que repetir ele tanto para que sua mente consiga gravar e seu corpo consiga fazer perfeitamente, Também essas repetições de movimentos faz com que você aumente sua velocidade e força assim aumentando sua precisão em um combate pois você está gravando movimento em sua mente para que em uma situação real ela consiga processar rapidamente e fazendo com que seu corpo consiga executar com perfeição!

 Você deve Treinar repetições de, esquivas, ataques, defesas , ataque e defesa simultâneos lembrando que esses são os básicos mas existem  outros. Para que em combate você tenha resultados positivos. veja a imagem abaixo

O rapaz esquiva com perfeição deixando seu oponente com toda certeza puto da vida, mas tudo isso  porque ele treinou repetições de esquivas uma movimentação que e defensiva e ao mesmo tempo pode se transformar em uma ofensiva! como você pode verna imagem seguinte o adversário esquiva de um soco e já entra com um contra ataque em seu oponente

Então para Você ter um bom resultado treine seus MOVIMENTOS e faça várias REPETIÇÕES

Capoeira- É ou não Arte Marcial ?

Capoeira é ou não uma Arte Marcial? O que Você acha?

Bem sabemos que capoeira é uma expressão cultural muito forte marcada pelo tempo da escravidão, e também faz parte da cultura brasileira e dos Africanos ate ai tudo bem; Mas muitos dizem que capoeira é arte Marcial "sim", já outra parte afirma que "não", pois bem levando ao pé da letra e a realidade capoeira é sim uma Arte Marcial! o que faz com que outras pessoas não considere uma arte marcial e suas Canções e Dança, pois alem de luta a capoeira tem como acompanhamento suas canções e suas danças.

E se olharmos bem ao redor toda Arte Marcial tem seus costumes um exemplo é o Muay Thai que também tem uma dança para apresentações e combates e por ai vai !

Vamos à uma explicação sobre a capoeira retirada deste site:http://pt.wikipedia.org/wiki/Capoeira

A palavra capoeira significa "o que foi mata", através da junção dos termos ka'a ("mata") e pûer("que foi")

Desenvolvida no Brasil principalmente por descendentes de escravos africanos , é caracterizada por golpes e movimentos ágeis e complexos, utilizando primariamente chutes e rasteiras, além de cabeçadas, joelhadas, cotoveladas, acrobacias em solo ou aéreas.[carece de fontes]

Uma característica que distingue a capoeira da maioria das outras artes marciais é a sua musicalidade. Praticantes desta arte marcial brasileira aprendem não apenas a lutar e a jogar, mas também a tocar os instrumentos típicos e a cantar. Um capoeirista experiente que ignora a musicalidade é considerado incompleto.

Artes Marciais - Não é violência e brutalidade

O mundo da luta é muito criticado pela sociedade, por ser muito agressivo e desnecessário; Mas será que é realmente isso? Na verdade Artes Marciais vai muito além de agressividade, nela você encontra muitas coisa positivas e que servem até para seu meio social; Você treina Mente, Corpo e Espirito... Aprende a ter disciplina, a perder e ganhara, aprende também a superar seus limites  e a controlar o medo e a dor. E tem mais só que não vamos expandir muito o assunto para não complicar as coisa... Bem Nas Artes Marciais os mestre e professores procuram ensinar seus alunos movimentos para eles se defenderem e não para saírem brigando no meio da rua; Os objetivos principais das artes é a defesa pessoal e as competições legalizadas ou seja esportiva, assim desenvolvendo o praticante para competir e para se algum dia precisar se defender.

Alem disso tudo traz exercícios fundamentais para manter o corpo em dias e uma saúde de ferro!

O lado negro das artes são os praticantes que fazem, muitos que começão a praticar ficam se achando o máximo e não sabem lhe dar com o poder, o que faz que as Artes sejam criticadas e vistas como o mundo violento e para brutos. Mas Hoje Mestres, Instrutores e Professore estão trabalhando com palestras que ensinam os praticantes a agir em meio social e trabalha o psicológico dos alunos para não se tornarem seres agressivos. Além disso as artes marciais tem suas filosofias e suas metodologias .